About
I'llについて
I’ll は完全予約制プライベートスタジオです。
マシンピラティス(リフォーマー)を取り入れた
pilates ✖️ 姿勢改善トレーニングスタジオ
となります。
※ペアパーソナルに関しては自重トレーニングがメインとなります。
身体の土台となる骨や関節を
本来あるべき位置に戻し正しい姿勢を維持するための
インナーマッスルを強化していきます。
『ただ痩せる』だけではなく
身体の軸から整えていき
痛み、不調知らずの身体を目指します。
完全プライベート空間のスタジオですので
1人1人に寄り添いあなたのためだけのオーダーメイドレッスンを行います。
※お子様連れでのレッスンも可能です。
KANA
■全米ヨガアライアンス 200H
■stotto pilates®(mat / reformer)
■AAJ 2級+3級
■stotto pilates®(mat / reformer)
■AAJ 2級+3級
4年ほどヨガのインストラクターとして
グループクラスを中心にレッスンを担当し、
10代〜70代まで幅広いお客様と出会いました。
それぞれ違った骨格や可動域、柔軟性
それぞれ目標とする身体も違う中で
『もっと1人1人に寄り添ったレッスンをしたい』と思うようになり、studio I’llをopenいたしました。
10年後、20年後、その先もずっと 健康な身体と心で毎日を過ごせるように。
全力で皆様のサポートをさせていただきます。
10年後、20年後、その先もずっと 健康な身体と心で毎日を過ごせるように。
全力で皆様のサポートをさせていただきます。