南森町のマシンピラティス・パーソナルレッスンならStudio I’ll

FAQ

よくいただくご質問

体験レッスンはできますか？

はい、毎月5名限定で初回体験レッスン（50分・3,300円）を受け付けています。当日ご入会の場合は体験費用を全額キャッシュバックいたします。まずはお気軽にお申し込みください。

マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？

マットピラティスは自重を使ったエクササイズですが、マシンピラティス（リフォーマー等）はスプリングの負荷で身体を正しいポジションへ誘導できるため、初心者でも安全・効果的に行えます。Studio I'llではリフォーマーをはじめ4種のマシンを使用しています。

運動が苦手・体が硬い初心者でも通えますか？

もちろんです。当スタジオのお客様の90%以上が運動初心者の方です。体が硬い方・スポーツ経験のない方でも、トレーナーが一からお身体の状態を確認しながら安全に進めますのでご安心ください。

南森町駅からのアクセスを教えてください。

地下鉄南森町駅6番出口より徒歩5分、扇町駅5番出口より徒歩4分です。住所は大阪府大阪市北区野崎町1-26 豊ビル2階です。

男性でもマシンピラティスを受けられますか？

はい、男性のお客様も多数ご利用いただいています。姿勢改善・腰痛ケア・パフォーマンス向上など、男性特有のお悩みにも対応したメンズピラティスもご用意しています。

料金・プランについて教えてください。

初回体験レッスン（50分）は3,300円です。継続レッスンは月額プランまたは回数券からお選びいただけます。詳細は料金ページをご覧ください。