FAQ
よくある質問

はい、初心者の方も通えます。Studio I’llでは、最初に身体の状態や目的を確認し、一人ひとりに合わせたマンツーマンレッスンを行います。運動経験がない方や身体が硬いと感じる方も、ご自身のペースで取り組めます。

はい、男性も利用できます。姿勢や身体の不調が気になる方、ウェイトトレーニングと併用したい方、ゴルフやランニングのために身体を整えたい方などが通っています。

20代から70代まで、幅広い年代の方が利用しています。パーソナルレッスンのため、年齢だけで内容を決めず、その日の身体の状態や目的に合わせて進めます。

おすすめの頻度は、目的や生活リズムによって異なります。Studio I’llでは月額プランと回数券を用意しているため、体験レッスンで身体の状態を確認したうえで、無理なく続けられる通い方をご相談いただけます。詳しくは料金ページをご覧ください。

主な違いは、専用マシンによる動きの補助や負荷調整があるかどうかです。マットピラティスは主に自重を使い、マシンピラティスはスプリングなどを使って身体の状態に合わせて補助や負荷を調整します。Studio I’llではリフォーマーなど4種のマシンを使用しています。

パーソナルはトレーナーと一対一で、身体の状態や目的に合わせて内容を調整できる点が特徴です。グループは複数人で同じ流れのレッスンを行う形式です。Studio I’llはマンツーマンのパーソナルレッスンを提供しています。

動きやすく、伸縮性のある服装をお持ちください。Tシャツやトレーニングウェアなど、身体を動かしやすい服装がおすすめです。

地下鉄南森町駅6番出口から徒歩5分です。住所は大阪府大阪市北区野崎町1-26 豊ビル2階で、地下鉄扇町駅5番出口からは徒歩4分です。

はい、初めての方向けに50分の体験レッスンがあります。料金は3,300円で、当日入会の場合は体験費用を全額キャッシュバックしています。空き状況は体験レッスン予約ページでご確認ください。

初回体験レッスンは50分3,300円ですが、期間限定で当日入会の場合は体験レッスン料が0円になるキャンペーンを行っております。継続レッスンは月額プランと回数券があり、回数によって料金が異なります。最新の料金と利用条件は料金ページをご確認ください。

スタジオには予約時間の10分前から入店できます。レッスンは入れ替え制で行っています。

恐れ入りますが、お子様連れでの利用はご遠慮いただいています。

クレジットカード、交通系IC・QR決済、または現金でお支払いいただけます。